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抵御肺炎 守護呼吸
發(fā)布日期:2022/11/14 10:40:50

肺炎易感人群

1.60歲以上的老年人。

2.嬰幼兒。肺炎是我國5歲以內(nèi)小兒第一位死因。

3.患有慢性疾病的人,如心臟病、肺部疾病、腎病、肝病、糖尿病、惡性腫瘤等患者。

4.體弱、免疫功能低下、營養(yǎng)不良者。

5.長期住院或臥床在家的傷殘病患者。

由此可見,生病的人、老年人及嬰幼兒等體弱人群很容易受到肺炎疾病的侵害。此外,健康人在受寒、淋雨、疲勞及上呼吸道感染后,呼吸道局部防御功能降低,也容易引起肺炎。

肺炎的癥狀

由于肺部沒有痛覺神經(jīng),受損時患者很難感受得到肺部出現(xiàn)疼痛。不過,肺部受損時,身體會發(fā)出報警信號:

呼吸困難:肺部主宰呼吸,在肺部功能下降時,很多人會感覺到呼吸困難,甚至有氣短氣急的感覺。如果有這種明顯的特點,有可能是肺部功能受損的標志。

咳嗽不斷:肺不好的人,經(jīng)常會干咳,當肺部受損加重時,還會咳痰。痰液中帶血絲時,說明情況已經(jīng)非常嚴重了,一定要及時治療。

聲音嘶啞:如果聲音突然變得嘶啞沉悶,過了很長一段時間都沒有恢復,在排除了咽喉問題之后,最好檢查一下肺部是否出現(xiàn)了異常。聲音嘶啞與很多類型的疾病有關,如甲狀腺疾病、肺部嚴重病變都可能會出現(xiàn)這種信號。

胸部疼痛:在肺部疾病發(fā)展時,可能會有胸部疼痛表現(xiàn)。發(fā)生肺部惡性腫瘤時,在腫瘤體積不斷增大的過程中,會對周圍組織造成壓迫,使人產(chǎn)生胸部疼痛感。

世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金發(fā)布了《肺炎預防和控制全球行動計劃》行動計劃鼓勵各國采取三項措施預防和控制肺炎,包括:大力推動純母乳喂養(yǎng),保證兒童獲得充足的營養(yǎng)和良好的衛(wèi)生條件;為兒童接種疫苗,保護他們免于受到感染;在社區(qū),診所和醫(yī)院對兒童進行有效治療,合理使用抗生素治療。以下為預防肺炎的建議:

1.接種疫苗

肺炎大部分是由細菌病毒感染所造成,病情進展非??欤瑖乐氐脑捒赡軙{生命,不容忽視,所以接種疫苗很有必要。嬰幼兒從生后6周齡可注射肺炎鏈球菌結合疫苗。

2.勤洗手

生活中隨時都有可能接觸到病原體,可以通過洗手有效地消滅病原體,應養(yǎng)成規(guī)律洗手的好習慣。

3.做好日常防護

公眾場合人群密度高,空氣不流通,病原體容易聚集,易造成交叉感染,應去人少空氣流通的地方。

4.遠離擁擠人群

盡可能避免接觸呼吸道感染的病人,如果家屬有人感冒或者肺炎,應該盡量不要接觸小朋友,自覺戴上口罩,接觸小朋友之前洗手。

5.保持室內(nèi)通風

很多人對室內(nèi)通風總是容易忽視,平時應注意每天開窗通風,保證室內(nèi)空氣流通,避免有呼吸道疾病的風險。

6.增強抵抗力

平時多曬太陽,及時增減衣物,多食含有維生素C的食物,營養(yǎng)均衡,保證良好的睡眠,強壯體質。

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